Методики и средства-стимуляторы либидо и эрекции

Культ плодородия в древности сулил беды той семье, в которой у главы семейства возникали трудности с продолжением рода. Когда мужчина утрачивал детородный потенциал в далеком прошлом, то по преданию это плохо сказывалось и на плодовитости домашнего скота, и на урожайности.

Предки были недалеки от правды. Все дело в стрессе, который переживает человек с расстройством эрекции. Сосредоточенность на своей физической «неполноценности» отвлекает человека от выполнения ежедневных задач. К счастью и тогда, и сейчас есть действенные методы борьбы с половой слабостью и низким либидо. Сама природа создала натуральные таблетки от импотенции, а ученые придали им быстродействующую форму.

Плохая эрекция и снижение сексуального желания стары как мир

Само понятие «потенция» означает готовность организма к свершению любовного акта. Сексологи включают в него различные параметры:

качество эрекции;

продолжительность соития;

возможность полноценно функционировать в качестве любовного партнера.

Ослабление тонуса интимных мышц говорит об ухудшении одного или нескольких показателей потенции. Половая дисфункция называется импотенцией. Частичное снижение мужского потенциала можно откорректировать, употребляя препарат, повышающий потенцию мужчин.

Медицинский термин «эректильная дисфункция» предполагает наличие трудностей с достижением эрегированного состояния и работой репродуктивного органа – это проявляется плохим тонусом, быстрым семяизвержением или неприятными ощущениями, возникающими в процессе соития. Нарушения функциональности гениталий в редких случаях происходит само по себе, а чаще всего служит отголоском другого недуга, психогенного или физиологического характера.

Единичные случаи полового бессилия хоть раз встречались у большинства мужчин старше 18 лет. Временная половая дисфункция может быть вызвана алкогольной или наркотической интоксикацией, действием лекарственных средств, травмами, заболеваниями или пережитым стрессом. Но при повторении симптомов более 3-4 раз подряд стоит обратиться к специалисту (сексологу, урологу, психотерапевту).

Трудности с возбуждением и выполнением супружеского долга возникали на всех этапах развития человечества. До современности дошли древнекитайские, античные, средневековые и более поздние рецепты для улучшения интимной жизни. Древний афродизиак корень женьшеня входит в современные средства, а вакуумный массаж или ударно-волновая терапия были открыты не так давно.

Съедобные стимуляторы потенции

В мужском рационе редко встречаются зеленые овощи, бобовые, тыква, корень сельдерея, а их регулярное потребление улучшает выработку гормона тестостерона. Позитивно отражается на мужской силе употребление некоторых кисломолочных продуктов – айрана или кумыса. А специи и пряности не только придают яркость вкусу блюд, но и освежают сексуальные впечатления.

В списке пряностей-повелителей потенции:

красный перец;

корица;

гвоздика;

шафран;

имбирь;

чеснок.

Грецкие орехи, инжир и гранаты действуют как натуральные афродизиаки.

Недостаток белка в рационе вредит интимной сфере, компенсировать его помогает включение в меню морепродуктов, сыров, нежирной рыбы, оливкового масла и говядины.

Когда продуктов питания недостаточно для хорошего интимного тонуса, можно попробовать возбуждающий препарат для мужчин на основе биоактивных компонентов. Такие добавки доступны не только в аптеках, они не считаются лекарствами и отпускаются без рецепта. Но перед применением стоит ознакомиться с их составом на наличие аллергенов и проконсультироваться с личным врачом.

Капсулы, саше и таблетки с растительными экстрактами, вытяжками из живых организмов обладают мощным стимулирующим эффектом: разжигают огонь во чреслах и превращают обмякшие ткани в камень. Медицинские препараты, созданные из искусственных химических компонентов, дают краткосрочный, но яркий эффект. Правда, они подходят только тем, кто не имеет противопоказаний от лечащего врача.

Альтернатива таблеткам

То, как долго партнер может наслаждаться любовными утехами, зависит от образа жизни, а продлевают моменты услады:

спорт;

массаж;

контрастный душ.

Поддерживать сексуальную активность проще физически развитым мужчинам, которые занимаются спортом и ведут активный образ жизни. Ведь для отлаженной работы мочеполовой системы важна хорошая циркуляция крови, тонус сосудов и нормальное кровяное давление. Способствует нормализации кровоснабжения гениталий регулярный контрастный душ, переменная температура воды провоцирует приток крови к органам таза. Дополнительная мера для улучшения кровоснабжения – БАДы для потенции.

Фитнес-активность позитивно отражается на постельной сфере. У мужчин с лишним весом и гиподинамией втрое чаще встречаются половые нарушения. Скопление жировых клеток связано с усиленной выработкой женских гормонов, а концентрация эстрогена в мужском теле снижает продуцирование тестостерона. Если человек длительный период придерживается малоподвижного образа жизни и злоупотребляет пивом, его организм реагирует ухудшением показателей возбуждения и увеличением грудных желез.

Специальные упражнения для поддержания тонуса мышц гениталий – комплекс ЛФК, разработанный специалистами для регулярной стимуляции мышц промежности. Сокращение мышц в районе таза нормализует кровоснабжение, интенсифицирует процесс возбуждения. Пациентам, которым тяжело достигнуть эрегированного состояния, прописывают ежедневное повторение упражнений лечебной физкультуры для восстановления функциональности.

Массирование тазобедренного отдела также направляет кровь к интимным мышцам и действенно при сосудистой импотенции. Массаж – естественный мужской возбудитель, усиливает чувствительность репродуктивного органа, избавляет от спазмов и укрепляет эрекцию. Лечебный массаж универсален и может проводиться квалифицированным специалистом, партнером или самостоятельно. Массажи назначают в качестве вспомогательной меры борьбы с репродуктивными проблемами.

Современная техника лечения репродуктивной системы включает ударно-волновую терапию. Направленными акустическими волнами воздействуют на нижнюю часть туловища, в результате улучшается сосудистый тонус, повышается регенерация тканей, восстанавливается репродуктивность. Уникальность методики состоит в отсутствии противопоказаний, возможностях применения в любом возрасте и результативности без лекарственного сопровождения.

Работа с нарушениями эрекции психогенной природы

Каждый 5-й случай эректильной дисфункции связан с глубинными психологическими противоречиями, решить которые может психотерапевт. При снижении потенции из-за страхов, воспоминаний, стресса и эмоционального состояния важно выявить причину нарушения функциональности, проработать ее. Психотерапевт или сексолог помогает чувствительной мужской психике вернуться в норму и избавиться от внутренних блоков. Определить, является ли дисфункция результатом внутренних переживаний или физических отклонений, может только врач.

Многие тысячелетия представители сильного пола сталкивались с трудностями в постели, но с помощью натуральных компонентов и специальных манипуляций им удавалось восстановить интимный потенциал. С тех пор индустрия борьбы с сексуальной дисфункцией продвинулась вперед, а значит – шансов вернуть былую силу стало больше.